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≪妊娠中はなぜ便秘になりやすいのか?お腹パンパン(→.←) イタイッ!≫
なぜ、妊娠中は、便秘になりやすいか?
運動不足!食事の内容と量の問題!
ご存知の通りお腹がポンポコリンになっています
ので、胃腸は圧迫され生体リズムのアンバランスと自律神経失調症みたいな
感じになりやすい、普段は"下痢ピー"の女性も便秘になりやすい。
便秘薬は腸の粘膜を刺激するために、子宮の収縮にも影響を及ぼすので
下手すれば、流産とか早産の原因になりかねません!(\__\;)
基本的には、何回も言うようですが、薬には頼らず、
食物繊維、乳製品、食べ物と適度な運動が大事です。
どうしてもお腹が苦しいときは、担当医にご相談しましょう!
注:アロエ、生薬=安全と思って飲む方もいらっしゃるようですが、基本は
お腹に刺激を与えるものです。薬剤師に相談しましょう!)
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≪妊娠中、授乳中の薬とは・・・・・≫
赤ちゃんと妊婦の関係
赤ちゃんはお母さんの胎盤やへその緒を通して成長に
必要な栄養を取り入れます。
薬に関してもお母さんが飲んだ薬の成分を
同じようにへおの緒や胎盤をとおして取り入れます。
胎児は当然抵抗力はありません。
胎児に必要なものだけをお母さんが摂取すれば
いいのですが、不要なものを摂取するのは
極力避けたいものです。
例えば、たばことははもっての他です。
お母さんのお腹の中はフィルターがあるのですが
たばこの煙はフィルターで処理されず
胎児のところまで届いてしまいますので・・・・( ̄。 ̄;)
妊娠3ヶ月・・・・・・からだのあらゆる器官をつくりあげています。
妊娠後期・・・・・・・からだはほぼ出来上がっています。
(身体の機能は不完全・・・皮膚バリア・肝臓の代謝能力など)
妊娠中は、かかりつけの医師の指示に従い、服用して下さい。
※(決して自己判断で薬は飲まないで下さい。
後で取り返しの付かないこと待っている場合があります。)
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≪人の長所をみて頑張って・・・と言われませんか?!! ≫
○○さんと□□さんはお互いにライバルで仲がよくない
姑と折り合いが悪くて・・・・・別居したほうがいいのでしょうか?
と、みのもんたではありませんが、
奥さんそんなこと言ってもだめじゃないですか?
自分が大人にならないと・・・(上から目線・志の高さの違いを自分に言い聞かせる)
又は、相手の良いところだけをみて付き合わないとだめじゃないですか?
相手のいい所を見て付き合っていると相手も自然と変わってくると
思います。(正統派の答え)
相手のいいところだけみて育ったら大局的に物を見ることができないくなります。
相手の長所と短所のバランスをみて上手に接することが大事だと思います。
あなたの周りにはいませんか?
たぶんたくさんいると思いますが・・・・・
あなたが大人になることが重要です。d(-_^)good
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≪恥を捨てたら何でもできる・・・・・本当でしょうか? ≫
よくあるある会社の営業会議の一こまです。
部長が・・・・・○○君 いつも君はつまらないプライドを持って
営業をしているから数字が上がらないいんだぁ!( ̄ж ̄;)カラーイ!
恥をすてれば何でもできる、土下座をしてでも
頼み込んでこい!・・・・・・
部下は・・・・・・はい!わかりました(\__\;)
と言った感じ
土下座の営業の手法かもしれない、しかし技術的なことも手法かも
しれない。
タタキ上げの部長は、自分が培ってきた手法を押し付ける傾向が
ある。自分がそうだったから、部下もそうだろう!と言った感じが
あるようです。
パフォーマンス、気持ちをお客さんに見せると言う点では
土下座のいいかもしれないが、人間そう簡単にはプライドを捨てることは
出来ないと思います。
出来る人と言えば、全て財産を捨ててしまった人(連帯保証人になって支払うことになった人)
とか、通常の人が思っている"恥"と言うものを恥と思っていない人のいずれかでしょう!
人は人前で、"恥"掻かないように"気張って"生きているのではと思います。p(^^)qガンバッテ!
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≪小児用の座薬・・・・・お尻から解熱! ≫
大人は、熱が出れば、内服
子どもは、内服が飲める子は内服ですが、
一般的には、座薬(お尻から)を挿入と形が多いように思えます。
肛門の直腸粘膜から吸収されるために、即効、胃障害なし
内服が苦手な小さな子どもにはぴったりです。
座薬は、医者の処方箋にて薬局等で購入できます。
(38.5度以上の場合)
座薬の効果・・・・30分~2時間(ピーク)
座薬の挿入方法
ティッシュペーパーなどでつまみ、肛門へ挿入
入りにくい場合は先を水とつける
挿入後4~5秒は肛門部分を押さえ、30分くらいは動かさないようにする
6歳未満の幼児は、熱が高くなる初期に、痙攣(熱性けいれん)を
引き起こす可能性があるので注意する。
もし子どもが痙攣を起こしたら、衣服をゆるめしばらく横向きに寝かせ
吐いたものをのどに詰まらせないようにする。(かかり付け医師がいる場合は指示をあおぐ)
落ち着いたら病院へ行く。
◇小児用解熱座薬の危険性
1、座薬と市販の薬の併用は避ける
2、解熱座薬は熱が高いときのみ投与
(体温が38.5度C以上を目安に投与)
(熱が下がったら使用しない)
3、座薬を何度も使用しない
(投与は、1日3回以内・・・・お尻がただれる可能性あり)
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≪子ども用の風邪薬 ≫
子どもは、すぐに病気になる
学校などの集団生活の中で風邪をもらってきたりする。
子どもからだは、大人とは違い、同じ病原菌が体内に入り込んできた場合
防御する作用が大人のようにうまく対応できず比較的簡単に
病気に負けてしまいます。
そして大人とは違う反応が出る場合もあります。
ですので、単純に大人の薬を子どもに良く理解しないで
与えると危険です。
薬の中には、大人でしたら問題ない成分なのですが、子どもでは
副作用が強いものとかがありますので、非常に危険です。
※15歳未満の・・・・小児用の適用年齢(薬剤師にご相談下さい)
◆小児用総合風邪薬の副作用
1、病院で処方される風邪薬と市販の薬を一緒に飲まない
(当たり前のことだ思いますが・・・・・)
2、風邪薬の成分には、アレルギー反応を起こしやすい薬効成分
や添加物が配合されている
(子供用シロップ→防腐剤・殺菌剤・・・・アレルギー反応を起こしやすい)
◆家庭でよく使われる総合風邪薬
総合感冒薬
(アルペンこども風邪薬・エスタックシロップ(小児用)・ルルこどもシロップ)
鼻炎薬
(アルペンこども点鼻液・パブロン鼻炎カプセルS小児用)
鎮咳去痰薬
(アルペンこどもせきどめシロップ・ゼリアせき止めシロップ小児用)
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≪個性的とは単なる変わり者ではだめです。 ≫
個性=特別な能力・他人と比べて固有のパーソナリティ
本来この個性と言うものは一歩間違うと変人、社会通念から
はずれた常識を知らない人と間違われます。
社会で生きてゆくうえでは個性的ではなくて、人並み
他人と同じような考えが出来ることが大事です。
とかく、個性が大事、それは必要ですが、
他人と接するときなど、普通に付き合えて
正しく、しっかりとした考え方(新聞等は目を通している)
などをもっている。
尚且つ、仕事などにおいて、他人が出来ないもの
が出来たり、他人が創造しないことをイメージしたり
作ったりすることが"個性"と言うのではと思います。
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≪薬は漢方と思って安心して飲んでいる方へ
≫
漢方薬は副作用がないと思っている人
それは・・・・間違いです。
新薬からすれば漢方薬は確かに副作用が少ないかもしれません
が副作用がないということではありません。
どちらかと言うと早く結果がわかるのが新薬!結果がわかりにくい
のが漢方薬と言う位置づけだと思います。
いちばん心配されるのは、飲み合わせの薬があるということです。
高血圧・心臓薬を毎日飲んでいる人のことですが
漢方薬なら安心と勘違いして"心臓病薬のジギタリス製剤と甘草(グリチルリチン酸含有)
配合の漢方・麻黄(まおう)(エフェドリン含有)の漢方・・・・・など
○○という病気には●●と決まっている・・・・・西洋薬
体質・病気の進行状況によって飲む薬が異なる・・漢方薬
西洋医学と東洋医学の「薬への考え方の違い」
病気になると西洋医学の判断基準で処方されます
(一つ症状を緩和する。●●になったら■■を処方)
漢方医学では西洋医学でいう病名というものはなく
患者さんの体質、症状、進行状況などから"証"を
たてて、それに従った治療方法ですすめて行きます。
"証"とは、
診断と治療方針が一緒になったもの
人それぞれに体質があるわけですから、そのくずれたバランスを
状況を立て直す・・・・・(中庸)
(病気や体調不良の改善)
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≪薬局で買える睡眠鎮静薬とは!
≫
基本的には、睡眠薬や精神安定薬は医師の処方箋がないと
手に入れることはできません。
しかし、作用の穏やかなもの(市販薬)は薬局で
購入することができます。
軽い不眠症、神経が多少高ぶったものを抑えるのには
良いかもしれませんねぇ!
睡眠改善薬・・・・
成分的には鼻炎薬、抗ヒスタミン薬が主成分になっています。
(眠気をもよおす副作用を利用)睡眠改善薬
睡眠鎮静薬・・・・
漢方薬、酸棗仁湯(さんそうにんとう)
生薬 カノコソウ、チョウトウコウ、
◇薬局で買える睡眠鎮静薬の副作用
1、他の睡眠鎮静薬や風邪薬、抗ヒスタミン薬との併用はやめる
(薬効が重なる為に効果が出すぎて危険)
2、お酒を飲みながら薬のを飲まない
(アルコールの作用により血流促進がなされ薬の効果が出すぎ危ない)
3、子ども、老人、脳障害のある人は避ける
◇ 家庭でつかわれる睡眠鎮静薬
ドリエル、パンセダン、メンテック
☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆
ワンポイント英単語
形容詞 available (アヴェイラブル)(利用できる)
名詞 availability(有用性)
☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆
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≪ホメ言葉の真の意味(心を覗く)
≫
人が人をほめる場合には・・・・・
①心から称賛している場合《プライベート色が濃い》
②腹黒い場合(魂胆あり)《ビジネス色が濃い》
②の場合は根本に何かを聞き出そう(情報収集)と言う意味合いが
あるので、話す順番、話すテクニックを考えて話してくるので
魂胆に乗っけられずに会話をしましょう!
ボケと突っ込み!(言葉の上手な切り替えし)
例:一つのテクニックとして、○○さん素敵なスーツでねぇ(^^)
と言われるとなんとなく(^^)っとなります。
答えとして・・・・・そうですかぁ!
有り難うございます。
しかし、モデルが良くないですからぁ~(\__\;)
適度に、自分を謙る(謙虚な人をイメージをつくる)
そうすると、相手は”そんなことないですよぉ”
と言うと思います。
そして、ホメ言葉をホメ言葉で返すテクニックをつかう
○○さんもとても素敵ですよぉ!(^^)
人は、基本的には褒めてもらいたいもの、しかし、くどい褒め言葉
は褒め殺し、褒め方も相手がどのように受け取るかで答えが
決まりそうです。
あなたは褒め上手ですか?それとも下手ですか?
人間関係を潤滑にするためには必要だと思いますd(-_^)good
☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆
ワンポイント英単語
動詞 require(リクワイア)
(必要とする)
名詞 requirement(リクワイアメント)(必要条件)
need よりちょっと堅い単語
名詞形にはmentという接尾語をつけて下さい。
mentはマントと発音します。
☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆
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あなたはどのようにお考えですか? では、("^v^)/~``("^v^)/~``
小さな親切! 大きなお世話でした。( ̄。 ̄;)( ̄。 ̄;) では、("^v^)/~``("^v^)/~``
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